Ako rozpoznať prvé príznaky infarktu: Čo.
Ako rozpoznať prvé príznaky infarktu: Čo by ste mali vedieť? Infarkt myokardu, známy aj ako srdcový infarkt, patrí medzi najčastejšie.
Read MoreSme moderné zdravotnícke zariadenia poskytujúce komplexnú starostlivosť v oblasti vnútorného lekárstva, kardiológie a všeobecného lekárstva. Naším cieľom je poskytovať pacientom kvalitnú a dostupnú zdravotnú starostlivosť s dôrazom na odbornosť, prevenciu a individuálny prístup.
Predstavte si svoje srdce ako motor. Nie tichý, nie ten, čo sa lenivo točí, ale poriadny stroj – ten, ktorý drží celé vaše telo pri živote. A teraz si predstavte, že ten motor beží bez údržby, bez benzínu, bez oleja. Koľko by vydržal?
Presne tak pôsobí nehybnosť na vaše telo. A práve preto je pohyb najlacnejší liek, ktorý existuje.
Nie vitamíny, nie zázračné tabletky. Obyčajný pohyb. Ranná prechádzka, pár drepov doma, pomalý beh po práci, tanec v kuchyni pri varení – všetko, čo rozhýbe krv, otvorí cievy a naučí tvoje srdce makať múdro, nie ťažko.
Keď sa hýbeš, tvoje srdce netrpí. Naopak, silnie. Každým tepom sa učí zvládať viac s menšou námahou. Krv prúdi rýchlejšie, kyslík sa dostáva do buniek, ktoré si doteraz ledva dýchli. A zrazu – máš viac energie, spíš lepšie, stres ťa tak ľahko nerozseká.
„Srdce je ako sval – čím viac ho trénuješ, tým silnejšie a odolnejšie sa stáva.“
MUDr. Katarína Horská, kardiologička
Možno necítiš zmenu po prvom tréningu. Možno ani po treťom. Ale tvoje telo si pamätá. Každý krok, každý výdych, každý tep. A raz to zistíš aj ty – keď vybehneš po schodoch bez toho, aby si lapal po dychu ako po maratóne.
To je sila konzistencie. Nepotrebuješ byť športovec, stačí, že sa rozhodneš nezostať v nehybnosti. Pretože nehybnosť je pomalá smrť. Tvári sa pohodlne, ale každé „zajtra začnem“ je ako malý úder kladivom do tvojho zdravia.

Najlepšie na tom všetkom je, že srdce ti odpustí. Aj po rokoch sedenia, po všetkých tých „nemám čas“ ťa privíta späť. Každý tep bude ďakovať, že si sa rozhodol žiť naplno. Že si mu dal dôvod biť silnejšie, nie slabšie.
Pohyb je život. Choď na prechádzku, do posilky, na bicykel. Daj si hudbu, nadýchni sa čerstvého vzduchu a pripomeň si, že tvoj život stojí na jednom rytme – na srdci, ktoré maká, kým čítaš tieto slová.
Tvoje srdce nepotrebuje dokonalosť. Potrebuje len, aby si sa rozhýbal. Dnes, nie zajtra.
Pohyb nie je trest. Je to dar. Najjednoduchší a najúčinnejší spôsob, ako posilniť svoje srdce, myseľ aj život. A ak si sa pri čítaní tohto článku pristihol, že sa ti chce ísť von – urob to. Tvoje srdce ti to vráti.
Ako rozpoznať prvé príznaky infarktu: Čo by ste mali vedieť? Infarkt myokardu, známy aj ako srdcový infarkt, patrí medzi najčastejšie.
Read More| Cookie name | Active |
|---|
Posledná aktualizácia a účinnosť: 8. júla 2025
1.1 Tieto Všeobecné obchodné podmienky (ďalej len „VOP“) upravujú právne vzťahy medzi:
Poskytovateľom zdravotnej starostlivosti:
MEDIQ Consulting s. r. o., so sídlom Kpt. Nálepku 1, 040 01 Košice – Staré Mesto,
IČO 50280881, DIČ 2120316770, IČ DPH SK2120316770,
zapísanou v Obchodnom registri Okresného súdu Košice I, oddiel Sro, vložka 37106/V
(dále len „Poskytovateľ“)
a Pacientom/klientom (ďalej len „Pacient“), ktorý prostredníctvom kontaktného formulára na webovej stránke www.doktorbanik.sk alebo inými komunikačnými kanálmi podáva žiadosť o vyšetrenie či konzultáciu.
1.2 Tieto VOP sú v zmysle § 273 Obchodného zákonníka záväzné pre zmluvné strany od momentu uzavretia Zmluvy o poskytnutí zdravotnej starostlivosti alebo súvisiacej služby.
3.1 Rozsah poskytovaných Služieb je uvedený na webovej stránke Poskytovateľa alebo oznámený Pacientovi v odpovedi na jeho žiadosť. Poskytovateľ je oprávnený rozsah Služieb priebežne meniť.
3.2 Poskytovateľ je oprávnený odmietnuť poskytnutie Služby, ak by jej poskytnutie odporovalo všeobecne záväzným právnym predpisom alebo etickým princípom lekárskej praxe.
Spracúvanie osobných údajov Pacienta sa riadi Zásadami ochrany osobných údajov (GDPR), ktoré sú zverejnené na webovej stránke Poskytovateľa.
Poskytovateľ preferuje elektronickú komunikáciu (e‑mail, SMS). Písomné zásielky sa považujú za doručené tretím pracovným dňom po odoslaní.